小腿最难减的原因主要有以下几点：
1. 遗传因素：小腿部位的脂肪堆积与遗传有关，有些人天生就有容易在小腿积累脂肪的体质。
2. 肌肉型小腿：有些人的小腿主要是肌肉型，而不是脂肪过多造成的，这种情况下减肥效果相对较慢。
3. 血液循环困难：小腿靠远离心脏的位置，血液循环相对较差，代谢相对较慢，难以消耗多余的脂肪。
4. 锻炼不当：有时即使进行了小腿锻炼，但采用错误的方法或不规范的动作，导致效果不佳。
5. 饮食习惯：不良的饮食习惯，如摄入过多高热量食物或者缺乏均衡营养，容易导致小腿脂肪堆积。
综上所述，要针对小腿进行减肥，需要通过合理的饮食控制、有针对性的锻炼方法，并且要坚持长期进行，才能达到减肥效果。
