使用苹果自带相机进行摄影，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开iPhone手机的自带相机。在主界面上，您会看到多个拍摄模式选项，包括延时摄影、慢动作、视频、照片、人像、正方形和全景。
2. 选择合适的模式：左边的三项是用于拍摄视频的模式，而右边的四项则是用于拍摄照片的模式。
- **延时摄影**：适合拍摄具有变化和运动的视频画面效果，如车流、云动等。为了获得稳定的拍摄效果，建议使用三脚架。切换到延时摄影模式后，点击屏幕对焦，然后长时间按下快门按钮进行拍摄。
- **慢动作**：专门用于拍摄速度较慢的视频，使画面的细节更加明显，适合捕捉人物行走或快速运动的景物。
- **视频**：常规的视频拍摄模式。
- **照片**：日常拍摄中使用最频繁的模式。
- **人像**：可以为您的主体背景添加虚化效果，使主体更加突出。当拍摄人像时，确保有足够的光线，这样可以获得更好的画质。
3. 根据所选模式的要求进行相应的调整和设置，然后稳定手机并按下快门按钮进行拍摄。
