选择焦点的方式取决于你所拍摄的主题和场景。以下是一些常见的选择焦点的方法：
1. 单点对焦：选择一个焦点点将其对焦。这种方法适用于静态主题，如拍摄静物或肖像。
2. 区域对焦：选择一个焦点区域，相机会自动对焦区域内的主题。这种方法适用于移动的主题，如拍摄运动的动物或运动员。
3. 追焦/连续对焦：通过持续对焦连续拍摄，以确保主题在移动过程中保持清晰。这种方法适用于拍摄高速运动的主题，如赛车或运动员。
4. 手动对焦：通过手动调整镜头对焦环来选择焦点。这种方法适用于需要更精确控制焦点的场景，如拍摄微距或模糊背景效果。
从实用的角度来看，一般情况下，可以使用单点对焦或区域对焦来满足大多数拍摄需求。如果需要拍摄快速移动的主题或需要更精确控制焦点的场景，可以尝试使用追焦或手动对焦。最重要的是要根据拍摄场景和自己的偏好进行尝试和实践，以找到最适合自己的焦点选择方法。
