哪个穴位可以降压

大椎穴（GV14）可以降低血压。该穴位位于脊椎最突出的部位，即颈椎与胸椎之间的凹陷处。按压或推揉大椎穴可以舒缓颈部肌肉的紧张，促进血液循环，缓解血压升高。另外，四白穴（GV3）也对降低血压有一定的效果，位于脊椎最后一个腰椎的下方突起部位，也可以按摩或推揉该穴位来缓解高血压症状。需要注意的是，按摩穴位应适度，不宜过度用力，同时也应遵循医生的建议进行适当的保健与治疗。