来例假为什么不能喝咖啡

来例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致一些身体不适，如胀痛、腹痛、疲劳等。是一种刺激性物质，它可以刺激中枢神经系统和心血管系统，增加心率和血压，使人感到兴奋和焦虑。因此，在来例假期间喝咖啡可能会加重这些不适症状。

此外，还具有利尿作用，可能会导致脱水和电解质失衡，这也可能会使来例假期间的身体不适更加严重。

总之，虽然没有明确的科学证据表明来例假期间不能喝咖啡，但是考虑到可能对身体产生的影响，建议女性在来例假期间适量饮用咖啡或其他含的饮料。