纽斯葆和汤臣倍健哪个好

纽斯葆和汤臣倍健都是知名的保健品品牌，它们都有一定的营养补充作用。但是，哪个更好取决于个人的需求和身体状况。

纽斯葆主要提供蛋白质粉、维生素片、钙片等产品，适合需要增加肌肉质量、补充营养素的人群。而汤臣倍健则主要提供鱼油、葡萄籽提取物、胶原蛋白等产品，适合需要改善皮肤健康、增强免疫力的人群。

因此，如果您需要增加肌肉质量或补充营养素，可以选择纽斯葆；如果您需要改善皮肤健康或增强免疫力，可以选择汤臣倍健。当然，在选择保健品时，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保选择的产品适合自己的身体状况。