结石是一种常见的疾病，通常发生在人类的排泄系统（肾脏，尿管，膀胱和尿道）中。结石是由不同化学成分形成的硬物质，会在排尿过程中引起强烈的疼痛和不适。那么，人为什么会得到结石呢？
首先，饮食因素是导致结石形成的最主要因素之一。高蛋白质，高盐分，高嘌呤饮食的人更容易患上结石。这是因为这些成分能够增加体内尿酸，钙和氧化物等物质的浓度，从而导致排尿系统中的钙沉积，形成结石。此外，长期饮用含氟水、蔗糖、蛋白质摄入过多和长时间进食酸性食物如速冻食品、饮料等，都会增加结石的风险。
其次，缺乏运动也是导致结石的一个因素。身体缺乏运动后，血液中的尿酸会增加，从而导致尿液中钙的浓度升高，与其他离子沉淀，形成尿结石。
再次，药物使用也可能导致结石的形成。例如，有些药物可能导致尿液浓度不断升高，从而导致尿液中的药物浓度超过了药物在尿液中的溶解度，导致药物沉淀，形成尿道、膀胱、尿道内的结石。
最后，个人生理因素也可能导致结石的形成。例如，尿液中和组织中的荷尔蒙水平、人体内离子浓度、排尿机制等因素都可能对结石的形成有影响。
综合以上因素，减少饮食中的蛋白质和嘌呤的摄入，多喝水并进行适当的运动，同时避免过度依赖药物以及注意个人生理因素，都可以减少结石的发生。
