水土不服是指人体对陌生环境的适应能力不强，引起不适症状的现象。一般来说，水土不服的症状包括：
1. 腹泻：是最常见的水土不服症状，引起腹泻的原因可能是水质不洁或食物不适应。
2. 恶心和呕吐：在新的环境下，可能受到精神压力或环境变化的影响，导致恶心和呕吐。
3. 肚子疼：腹痛是水土不服的典型症状，可能伴随有腹泻，也可能单独出现。
4. 体温升高：有些人在水土不服时会出现发热的情况，可能是因为免疫系统受到抵抗力降低所引起的。
5. 失眠和焦虑：在新的环境下，由于压力较大或生活作息不规律，可能导致失眠和焦虑的症状。
值得注意的是，水土不服的症状因人而异，不同的人在适应新环境时可能表现出不同的不适症状。当出现水土不服的症状时，可以适当休息，并逐渐适应新环境，同时注意饮食卫生和保持良好的生活习惯。如果症状持续或加重，应及时就医。
