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小儿咳嗽按摩哪里

2024-04-15 母婴 责编:可凡知识网 2240浏览

小儿咳嗽是儿童常见的病症之一,如果咳嗽久而不止,就需要到医院进行治疗。除了药物治疗,按摩也是一种能够缓解小儿咳嗽的方法之一。

小儿咳嗽按摩哪里

按摩能够调理儿童身体机能,促进血液循环,增强体质,同时对于缓解咳嗽也有镇静神经、促进气管、支气管的扩张和增加血氧含量等好处。接下来,就让我们来介绍一下小儿咳嗽按摩的方法。

1、胸前穴位按摩法

儿童胸前的穴位比较集中,按摩这些穴位可以促进肺部的血液循环,帮助缓解咳嗽。

具体操作步骤如下:

(1) 将小儿仰卧,让他深呼吸吸气。

(2) 以小拇指指端、中指指端相间的方式刺激小儿的“人中”穴。此穴位位于小儿的鼻孔之下、嘴唇之上、鼻孔和上唇中点之间的凹陷处。刺激时,可以先以小拇指的指端指压穴位,随着小儿的深呼吸稍加抬压,使局部有酸胀感,划圆按摩1-2分钟。

(3) 然后双手食指、中指、无名指并请于两侧,分别指端轻压小儿肺经上,即锁骨两侧的‘天突穴’、‘膻中穴’、‘中府穴’、‘列缺穴’,顺着肺经按摩,每个穴位轻按3分钟左右。

(4) 同时还可以按摩胸骨上方穴位:太渊穴、曲池穴、注泻穴,轻压穴位,沿肺经按摩到肋骨下缘。

2、小儿背部推拿法

小儿背部有多个与呼吸有关的腧穴,因此通过背部按摩可缓解儿童咳嗽症状。具体操作步骤如下:

(1) 将小儿俯卧,让他舒适地躺在床上或垫子上。

(2) 双手捏揉小儿脊椎两侧的肌肉,从下往上推,重点推两肩胛骨之间和两肩胛骨下部分毛孔向下的压痛点。

(3) 用双手掌心依次轻拍背部两侧,从下往上,刺激小儿的肺部经络,每个穴位轻敲30秒。

(4) 向上、下、左、右方向各刮2遍,用松明、梳子等物品或是手掌,从腰部向上,一直到肩胛骨,往返按摩20分钟左右。

3、手腕穴位按摩法

通过按摩手腕上的穴位,可以缓解小儿咳嗽症状。具体操作步骤如下:

(1) 让小儿坐下或仰卧,让他伸出右手。

(2) 以大拇指指端握住小臂,按摩在小臂掌侧腕关节横纹上一指宽的地方,即是小儿手腕“少商”穴位。

(3) 用大拇指指端揉动少商穴,按摩1分钟左右。此穴位与人体肺经脉相连,能够缓解喉咙干燥、咳嗽等呼吸道疾病的症状。

以上几种按摩法对于缓解小儿咳嗽均有很好的效果,但需要注意的是,按摩时要注意力度和方法,不能过重或太轻,否则会导致身体不适。同时,在按摩前,最好事先进行热敷或擦洗身体,帮助肌肉放松,并增加按摩的效果。

文章标签:按摩
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