手指关节变黑的原因可能有多种，比如过度摩擦、角质层厚、皮肤干燥、缺乏营养等。要使手指关节变白，可以尝试以下方法：
1.定期保湿：使用润肤霜或护手霜，保持手部皮肤的水分和柔软度。
2.轻柔按摩：定期按摩手部，促进血液循环，促进手部皮肤的代谢和更新。
3.适当去角质：使用适当的去角质产品，去除手部皮肤表面的老废角质，促进新陈代谢。
4.摩擦保护：避免手部过度摩擦，尤其是在运动或日常生活中，使用手套等保护手部皮肤。
5.饮食调理：多摄入富含维生素C、E和锌等养分的食物，有益于皮肤健康。
6.避免暴晒：避免阳光直射，使用防晒产品，避免手部皮肤晒黑。
如果手指关节发黑的情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生，了解具体原因并接受专业治疗。
