通常来说，在产程中，宫缩伴随腰痛的持续时间会因人而异。一般来说，初产妇的产程可能会比较长，可能需要数小时到数十小时不等。而对于经过产经的多产妇来说，产程可能会相对较短。
当开始感觉到宫缩伴随腰痛时，代表宫颈已经开始开启，进入产程的活动阶段。这时候就要密切关注产程的进展，一旦宫缩伴随腰痛持续加剧，且宫口逐渐开启，就代表即将进入临产阶段。在这个阶段，如果准备充分，一般会在短时间内生产出宝宝。
总的来说，通常来说初产妇的产程可能会持续12到24小时不等，对于多产妇可能会更短。产程的长短也会受到各种因素的影响，如宝宝的大小、宫缩的频率和强度等。在孕妇临盆时，最重要的是保持耐心和积极配合医护人员的指导，以确保一切顺利进行。
