智齿发炎是一种常见的口腔问题，引起智齿发炎的原因可能是智齿位置不良、口腔卫生不佳导致细菌感染等。当智齿发炎时，患者可能出现牙龈肿胀、疼痛、发热等症状，给日常生活带来诸多不便。下面介绍一些方法来快速缓解智齿发炎引起的肿胀和疼痛。
1. 保持口腔卫生：
- 定期刷牙、使用牙线、漱口是保持口腔卫生最基本的方法。特别是智齿周围容易滋生细菌，要加强清洁工作。
- 可以用温盐水漱口，有助于清洁口腔、杀菌消炎。
2. 局部冷敷：
- 可以用冰袋或者冰块包裹在毛巾中，轻轻按压在肿胀的智齿周围，每次持续10-15分钟，有助于缓解肿胀和疼痛。
3. 药物治疗：
- 可以口服消炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于减轻疼痛和消炎。
- 如果疼痛严重，可以在医生建议下使用处方药。
4. 中药熏洗：
- 中药中有些具有消炎止痛的作用，可以用药水煮沸后进行熏洗，有助于缓解智齿发炎引起的不适。
5. 饮食调理：
- 饮食清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物，减少对发炎部位的刺激。
- 多饮水，保持口腔湿润，有助于排除细菌。
6. 保持身心放松：
- 发炎时保持心情舒畅、休息充足，可以减轻身体的疲劳，有助于加速康复。
总之，遇到智齿发炎引起的肿胀和疼痛时，可以通过以上措施来缓解症状。如果情况持续恶化或者出现其他严重症状，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。希望以上内容能对您有所帮助，祝您早日康复。
