被五步蛇咬了应立即采取以下急救措施：
1. 保持冷静：尽量保持冷静的状态，避免激动和运动，以减少毒素的扩散速度。
2. 紧急求助：立即拨打急救电话，通知医院或动物救护中心，并告知被五步蛇咬伤的情况。
3. 建立伤口压迫：用松紧带或绷带等物品紧紧包扎伤口上方，但不要完全切断血液供应，确保血流仍然通畅。
4. 升高伤处：如果可能，将被咬的手、脚等升高，以减轻毒液的血液流动。
5. 避免刺激伤口：尽量避免触碰、刺激伤口。避免使用冰敷或冷水清洗伤口，因为那会促进毒素的散播。
紧急求救后，医护人员将采取进一步的处理措施，如使用抗蛇毒血清治疗。及时就医是最重要的，因为五步蛇的毒液含有强烈的神经毒素，可能导致严重的并发症甚至死亡。所以在等待急救的过程中，保持冷静并尽量减少行动。
