酒后头疼可以通过按摩来缓解，以下是一些可以按摩的穴位：
1. 太阳穴：位于眉毛外侧与眼窝下方的颞部凹陷处。用食指和中指轻轻按压太阳穴，顺时针和逆时针方向各转动数圈。
2. 风池穴：位于颈部后方两侧，约在耳垂下缘后方两个横指宽度的位置。用拇指和食指捏住风池穴，向上提拉并保持数秒钟。
3. 肩井穴：位于肩膀上部，当手臂自然下垂时，在锁骨与肩胛骨之间的凹陷处。用拇指或食指按压肩井穴，以适度的力量进行旋转按摩。
4. 头部：可以用手指轻轻按摩头皮，从前额开始向后推按，再从头顶向两侧推开。也可以用手掌轻轻拍打头部，促进血液循环。
需要注意的是，按摩时力度要适中，不要过于用力或过轻；如果出现不适症状应及时停止按摩。此外，酒后头疼的根本解决方法还是少喝酒或者戒酒。
