可以通过以下方法推算怀孕时间：
1. 最后一次月经开始时间：首先，记录下最后一次月经开始的日期。
2. 推算排卵日：根据一个月的平均排卵日，通常在月经开始的第14天左右，但这可能因个体差异而有所不同。如果您有不规律的月经周期，可以借助排卵试纸或测量基础体温等方法来帮助确定排卵日。
3. 日期：记录下与伴侣发生的日期。
4. 孕妇出现的早期怀孕症状：例如胀痛、恶心、呕吐等。
根据以上信息，结合个人月经周期和排卵日期，可以大致推算出怀孕的时间。例如，如果您的月经周期大致为28天，排卵发生在月经开始后的第14天，并且在预计排卵日前后几天与伴侣发生了，而且在预计月经来临前出现了早期怀孕症状，那么很可能是在这个时候怀孕了。
然而，这种推算方法只能提供一个大致的怀孕时间范围，并不能确定具体的怀孕日期。如果您想精确确定怀孕时间，建议咨询医生并进行验血或超声波检查。
