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哪些属于五谷杂粮

2024-01-16 母婴 责编：可凡知识网 2690浏览

五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等粮食作物，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。 五谷杂粮有很多好处，如预防疾病，保持健康，抗癌，清除体内毒素等。

哪些属于五谷杂粮

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