怀孕几周通常是根据末次月经的第一天来计算的。一般来说，怀孕周期为40周，即280天。如果您知道您的末次月经的第一天，您可以使用以下方法来计算怀孕几周：
1. 使用日历法：从末次月经的第一天开始计算，数到今天的日期，然后减去3个月，再加上7天，即可得到预产期和怀孕几周。
2. 使用孕周计算器：在互联网上有许多孕周计算器，您只需要输入末次月经的第一天，就可以轻松地得到怀孕几周和预产期。
请注意，这只是一个大致的估算，实际的怀孕周期可能会因个体差异而有所不同。如果您想要更准确地确定怀孕几周和预产期，建议咨询医生进行检查。
