拉屎不干净的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1. 饮食不健康：饮食中缺乏纤维和水分，导致粪便干结，难以排泄干净。推荐增加蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物的摄入，同时保持足够的饮水量。
2. 缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，影响排便顺畅。适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
3. 压力和焦虑：长时间的压力和焦虑会影响肠道的正常运作，导致便秘或排便不干净。建议采取有效的应对压力和焦虑的方法，如冥想、运动、放松等。
4. 肠道问题：某些肠道问题，如结肠病变、直肠脱垂等，会影响排便的正常进行。如果长期存在排便不干净的问题，建议咨询医生进行检查和治疗。
如果以上方法仍不奏效，或者拉屎不干净的状况持续存在，建议尽快就医寻求专业建议和治疗。
