如果你认为自己的发际线太高，可以尝试以下方法来改善：
1. 调整发型：选择合适的发型可以改善发际线的外观。可以向发型师咨询并选择适合自己的发型，如刘海或蓬松的发型，以遮盖高发际线。
2. 药物治疗：某些药物，如米诺地尔（Minoxidil），可以刺激头发生长。咨询医生或皮肤科医生，了解适合自己的药物治疗方案。
3. 植发手术：植发手术可以通过移植健康的毛囊来改善发际线。这是一个常见的治疗方法，但需要在专业医生的指导下进行。
4. 理发技巧：选择合适的发型和发色可以改善发际线的外观。咨询发型师，了解适合自己的理发技巧和发色。
5. 健康生活方式：保持健康的生活方式有助于维持头发的健康和生长。避免压力，保持良好的饮食和睡眠习惯，远离有害物质和过度使用热工具，可以改善头发的质量和生长。
总之，如果你对发际线不满意，可以尝试以上方法来改善。建议在选择治疗方法前咨询专业医生或发型师的建议，以确保选择最适合自己的方法。
