大姨妈来了一点又停了，可能是由于生活方式、压力、荷尔蒙变化等各种因素引起的，以下是一些可能的原因：
1. 饮食习惯：饮食不均衡或缺乏营养可能会导致月经不规律。如果你饮食中缺乏关键营养素，比如铁、维生素D等，可能会影响月经周期。
2. 压力：压力是一个常见的原因，当你处于高度压力时，身体会分泌肾上腺素，这会影响卵巢的功能，从而导致月经不规律。
3. 荷尔蒙变化：荷尔蒙的变化是导致月经不规律的常见原因之一。荷尔蒙的波动可能与体重的变化、卵巢功能的改变等有关。
4. 健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫肌瘤等，可能导致月经不规律。
如果你的月经周期一直不规律，建议你咨询妇科医生进行检查，以了解具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。
