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一天吃多少红枣合适

2024-01-18 母婴 责编：可凡知识网 3377浏览

通常情况下，大红枣每天吃3-7个为宜，小红枣可以吃10个。但由于红枣的大小以及个人体质不同，所以每天吃完红枣的数量也存在个体差异 。

一天吃多少红枣合适

文章标签：红枣
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