冷光美白的维持时间因人而异,一般可以维持6个月至2年不等。但是,为了保持牙齿的健康和美观,建议定期进行口腔清洁和检查,并采取正确的口腔卫生习惯,如刷牙、漱口等。此外,避免吸烟、饮酒和食用色素较深的食物也有助于延长冷光美白的效果。
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