眼睛干涩的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1. 环境因素：干燥的空气、长时间使用电脑或手机等电子设备、暴露在空调或暖气下等都会导致眼睛干涩。
2. 年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌量会逐渐减少，导致眼睛容易干涩。
3. 疾病因素：某些疾病如风湿性关节炎、干燥综合症等也会导致眼睛干涩。
4. 药物副作用：某些药物如抗组胺药、利尿剂等也可能导致眼睛干涩。
5. 睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体疲劳，进而影响眼睛的健康。
如果您的眼睛总是干涩，建议您去看医生进行检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，您也可以注意保持室内空气湿润、多喝水、避免长时间使用电子设备等方法来缓解症状。
