孕晚期牙疼是因为孕妇体内激素水平升高，导致牙龈组织充血、水肿、容易出血，从而引起牙疼。缓解孕晚期牙疼的方法有以下几种：
1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次并使用牙线进行清洁，可以减少细菌的滋生，减轻牙龈炎症程度。
2. 使用含氟牙膏或含氟漱口水，可以增强牙齿的抵抗力。
3. 吃软食，避免过冷、过热的食物刺激牙齿和牙龈。
4. 避免咀嚼硬质食物，如坚果、硬果等，以免增加牙齿的负担。
5. 使用无刺激性的牙签或棉签，清除食物残渣。
6. 可以用温水漱口缓解口腔的不适感。
7. 如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用含有布洛芬等非处方药缓解疼痛。
最重要的是，及时就诊牙医，得到专业的诊断和治疗。孕妇在就诊前应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择适合的治疗方式。
