被红蚂蚁咬了后，首先要冷静下来，然后对咬伤部位进行处理，具体步骤如下：
1. 前去洗手。使用肥皂和温水彻底清洗受伤部位和双手，避免细菌感染。
2. 用温水冲洗。将受伤部位放在流动的温水下，冲洗一段时间，以清除蚂蚁毒液。
3. 消肿降温。使用冷敷物（例如冰袋或冰块包裹在毛巾中）轻轻敷在被咬处，可减轻疼痛并减轻肿胀。
4. 使用抗过敏药物。如果出现过敏反应（如疼痛、瘙痒、红肿），可以服用抗过敏药物，如口服抗组胺药物或局部应用抗过敏药膏。
5. 避免抓挠。尽量避免抓挠咬伤部位，以免引起感染。
6. 监测并寻求医疗帮助。如果咬伤部位持续出现严重肿胀、剧痛、感染或过敏反应加重，应及时就医。
此外，被红蚂蚁咬的时候，尽量不要用手去拍打或挤压蚂蚁，以免被其他蚂蚁咬伤。如果在户外，应及时远离蚂蚁巢穴区域，避免再次被咬。
