喉咙痛时应尽量避免刺激性食物和饮品,包括辛辣食物、酸味食物、咖啡、酒精和碳酸饮料。这些食物和饮品可能会刺激喉咙,加重疼痛和不适。此外,避免吃太热或太冷的食物和饮品,以免刺激喉咙。若条件允许,可以选择温热的食物和饮品,如温水、温牛奶、温汤或者凉开水来缓解喉咙不适。
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