贫血的症状表现有以下几种：
1. 疲劳和乏力：贫血会导致氧气供应不足，使人感到疲倦和虚弱。
2. 心慌和呼吸困难：由于贫血造成红细胞数量减少或功能受损，心脏需要加倍努力来提供足够的氧气，从而导致心慌和呼吸困难。
3. 头晕和头痛：血液中的红细胞数量减少会导致脑部供氧不足，出现头晕和头痛的症状。
4. 皮肤苍白：血液中红细胞数量减少会导致皮肤失去红润的颜色，变得苍白。
5. 心悸和心脏憋闷：由于氧气供应不足，心脏需要加强收缩来维持足够的血液供应，从而导致心悸和心脏憋闷的症状。
6. 手脚发凉：血液循环不良会导致远离心脏的肢体末梢供氧不足，出现手脚发凉的情况。
7. 头发和指甲脆弱：红细胞中的铁元素不足会导致头发和指甲的质量变差，变得脆弱易碎。
若出现以上症状，建议及时就医检查，确定是否为贫血，并找出贫血的原因。
