手腕肌腱断裂的恢复时间取决于多种因素，包括断裂的严重程度、治疗方法、个体差异等。通常情况下，手腕肌腱断裂的恢复需要数周到数个月时间。
在手腕肌腱断裂后，医生可能会采取保守治疗或手术治疗。保守治疗主要包括戴上支撑或石膏固定手腕，并进行物理治疗和康复锻炼。手术治疗通常是将断裂的肌腱重新缝合或使用植入物进行修复。
在康复期间，患者需要进行康复锻炼，以恢复手腕的力量和功能。锻炼的内容包括伸展、屈曲、旋转等动作，可以通过物理治疗师的指导进行。
恢复时间的具体长短要根据个体的情况来定，一般较轻的肌腱断裂可以在数周内恢复，而较重的断裂可能需要数个月时间。此外，个体的年龄、体质、遵守治疗和锻炼指导等都会对恢复时间产生影响。
总体来说，手腕肌腱断裂的恢复是一个渐进的过程，患者需要密切遵循医生和物理治疗师的指导，进行适当的锻炼和注意保护手腕，以促进康复进程。
