热量_美食(第7页)-可凡知识网

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茼蒿的热量是多少

100克生茼蒿的热量大约为27卡。

2024-01-09 茼蒿 7369浏览
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瓜子的热量是多少

根据营养学家的研究，每100克瓜子的热量大约为570千卡（卡路里）。因此，吃掉一小把（约30克）瓜子大约会摄入171千卡的热量。但请注意，瓜子中还含有丰富的脂肪和盐分，因此适量食用更为健康。

2024-01-09 瓜子 6502浏览
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熟牛肉多少热量

熟牛肉的热量取决于肉的部位和烹饪方式。一般来说，每100克熟牛肉的热量大约为250千卡。但具体的热量还会受到其他因素的影响，如肥肉的含量和添加的调味料等。需要注意的是，这只是一个大致的数值，具体的热量还要根据

2024-01-09 4417浏览
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糯玉米的热量多少

糯玉米的热量取决于其重量和烹饪方式。一般来说，每100克糯玉米的热量约为121卡路里。而如果将糯玉米煮熟后，热量会略微增加。糯玉米通常是一种较低热量、高纤维的食物，所以适合作为健康饮食的一部分。

2024-01-08 糯玉米 9027浏览
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凉拌菠菜热量多少

凉拌菠菜的热量主要取决于配料和调料的使用量。一般来说，每100克凉拌菠菜的热量为20-30卡路里。如果加入了油和其他高热量食材，热量可能会有所增加。

2024-01-08 菠菜 6111浏览
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哪些是低热量的食物

低热量的食物大多是蔬菜、水果和瘦肉类，以下是一些常见的低热量食物：蔬菜：花椰菜、黄瓜、西兰花、胡萝卜、香菇、豆芽、菠菜、生菜、茄子等。水果：苹果、橙子、草莓、蓝莓、西瓜、柚子、葡萄柚、柠檬等。瘦肉类：

2024-01-08 267浏览

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