血糖低吃什么好

低血糖时可以吃一些高糖分、易吸收的食物来提高血糖水平，例如：

1. 果汁：含有高糖分的果汁可以快速提高血糖水平。

2. 水果：例如香蕉、葡萄干等含有天然糖分的水果可以迅速提高血糖。

3. 饼干或糖果：含有高糖分的糖果或饼干也可以帮助提高血糖。

4. 饮料：例如含糖的软饮料或能量饮料也可以快速提高血糖。

记住，低血糖只是暂时情况，在恢复了正常血糖水平后，应该适度控制摄入糖分，以维持良好的血糖平衡。同时，若经常出现低血糖，建议就医寻求专业的建议和治疗。