以下是一些可以美白的水果:
1. 柠檬:富含维生素C,有助于减少黑色素沉淀,提亮肤色。
2. 草莓:含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够抑制黑色素形成,使肌肤更加白皙。
3. 樱桃:富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,能够促进肌肤新陈代谢,淡化色斑。
4. 葡萄柚:含有大量的维生素C和果酸,能够去除角质层,让肌肤更加光滑细腻。
5. 火龙果:富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化作用,能够防止黑色素沉淀,保持肌肤明亮。
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