秋季养生粥有很多选择，以下是一些常见的秋季养生粥：
1. 核桃黑米粥：核桃和黑米都是秋季滋补的食材，可补血益气，健脑养肺。
2. 莲子芡实粥：莲子和芡实都具有滋补作用，可清心安神，补脾益肾。
3. 枸杞红豆粥：枸杞和红豆都是秋季养生的食材，可明目养肝，促进血液循环。
4. 银耳百合粥：银耳和百合都具有滋阴润燥的作用，可补肺清燥，护肤美容。
5. 花生糯米粥：花生和糯米都是秋季养生的食材，可补肺健脾，增强体力。
6. 芝麻糙米粥：芝麻和糙米都富含营养，可健脾补血，滋润肌肤。
7. 香菇鸡肉粥：香菇和鸡肉是秋季滋补的佳品，可养血润肤，增强免疫力。
这些养生粥都可以根据个人口味和需求进行调配，适量食用可帮助保持健康。
