鱿鱼微波炉烤的时间取决于鱿鱼的厚度和微波炉的功率。一般来说,将鱿鱼片放在微波炉专用的鱿鱼烤盘上,涂上少量橄榄油和调味料,然后微波炉高火加热1-2分钟即可。时间要根据具体情况进行调整,烹饪过程中最好多次检查鱿鱼的熟度,避免烤过头变得太硬。
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