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花胶一天吃多少

2024-03-02 美食 责编：可凡知识网 8764浏览

每人的体质和健康状况不同，每天花胶的摄入量也会因此而不同。一般来说，成年人每天摄入花胶的量应该控制在15克左右，过量摄入可能会引发消化不良、肠胃不适等问题。务必根据个人体质和医生的建议来确定适合自己的花胶摄入量。

花胶一天吃多少

文章标签：花胶
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