女性凉血的食物有哪些

女性凉血的食物有：芹菜、菠菜、苦瓜、苦菜、冰糖、绿豆、绿豆芽、绿豆川、绿豆腐、豆芽菜、绿茶、薏仁、荷叶、绿豆粥、绿豆汤、绿豆卤等。这些食物具有清凉解热、滋阴降火的作用，适合女性体质火旺、血液火热，或者经期出现火热症状的人食用。需要注意的是，凉血食物不宜过量食用，否则会影响人体阳气的正常运行。