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土豆番茄 怎么样

2024-01-15 美食 责编:可凡知识网 3863浏览

土豆番茄是一道非常常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富。以下是制作土豆番茄的步骤:

土豆番茄 怎么样

材料:土豆2个,番茄2个,葱1根,蒜3瓣,盐适量,糖适量,生抽适量,食用油适量。

步骤:

1. 土豆去皮切块,番茄洗净切块,葱切段,蒜切片。

2. 锅中加入适量的食用油,油热后加入葱段和蒜片炒香。

3. 加入土豆块翻炒均匀,炒至土豆表面微黄。

4. 加入番茄块翻炒均匀,炒至番茄软烂出汁。

5. 加入适量的盐、糖和生抽调味,翻炒均匀。

6. 炒至所有食材熟透,出锅即可。

这道菜色彩鲜艳,口感酸甜适中,非常开胃。土豆含有丰富的膳食纤维,有助于消化;番茄富含维生素C和番茄红素,对身体健康有很多益处。

文章标签:番茄
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