吃完烧烤后可以选择一些清淡的、含有蔬菜和水果的食物来中和油腻。比如沙拉、水果沙拉、清汤、绿色蔬菜等都是不错的选择,可以帮助消化,减轻胃部负担。此外,也可以喝些酸奶或果汁,有助于消化和消除口腥。总的来说,避免过于油腻和辛辣的食物,选择清淡易消化的食物会更好一些。
查看详情