鸡蛋和以下食物相克:
- 鲜虾:鸡蛋中的一种酶与鲜虾中的一种蛋白质相互作用,会导致消化不良或过敏反应。
- 红薯:鸡蛋中的维生素C会破坏红薯中的维生素C含量,降低其营养价值。
- 大葱:大葱中含有硫化物,会破坏鸡蛋中的维生素B1,从而影响对维生素B1的吸收。
- 茶:茶叶中的鞣酸会与鸡蛋中的蛋白质形成沉淀物,影响对蛋白质的吸收。
- 西瓜:西瓜中含有大量的维生素C,会破坏鸡蛋中的维生素C,降低其吸收利用率。
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