皮肤医院_健康(第16页)-可凡知识网

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吃什么水果对皮肤好又美白

以下是一些对皮肤好又具有美白效果的水果：1. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助促进胶原蛋白的生产，提亮肤色，增加皮肤弹性。2. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少自由基的损害，保护皮肤免受环

2024-01-09 水果 2329浏览
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减肥后如何紧致皮肤

减肥后，皮肤可能会变得松弛，这是因为减肥后身体失去脂肪储备，导致皮肤下垂。以下是一些帮助紧致皮肤的方法：1. 增加肌肉：通过进行力量训练和运动来增加肌肉。肌肉可填补脂肪减少后的空隙，使皮肤更紧致。2. 保持皮

2024-01-09 9590浏览
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去医院人流要多久

人流手术的时间会因个体差异、怀孕时间、手术方式和医院流程等因素而有所不同。一般来说，常规人流手术需要大约15到30分钟的手术时间。但是，整个手术过程可能需要更长的时间，包括接受咨询、签署手术同意书、进行身

2024-01-08 人流 932浏览

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长期熬夜对身体健康有哪些不良影响？

长期熬夜会对身体健康产生多方面的不良影响，包括但不限于以下几点：1. 免疫系统受损：熬夜会破坏免疫系统的修复和再生，导致抵抗力下降，易患感冒等疾病。2. 睡眠质量下降：长期熬夜可能导致生物钟紊乱，使人难以入睡

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2025-03-20 熬夜 5427浏览
心理健康的重要性以及如何维护心理健康？

心理健康的重要性不容忽视，它是人们整体健康的重要组成部分，对人们的日常生活、工作、人际关系以及幸福感产生深远影响。以下是关于心理健康的重要性以及如何维护心理健康的详细解答。一、心理健康的重要性1. 影响日

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2025-03-20 心理健康 5167浏览
日常生活中如何预防常见疾病的发生？

预防常见疾病的发生，需要在日常生活中注重以下几个方面：1. 合理饮食：保证饮食均衡，摄入足够的营养，多吃蔬菜、水果和全谷物食品，少食高脂肪、高糖分和高盐的食物。同时，多摄入白肉和鱼肉等优质蛋白质，远离加工

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2025-03-20 557浏览

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预防常见疾病，我们应该采取哪些健康措施？

预防常见疾病，我们应该采取以下健康措施：1. 良好的饮食习惯：均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果和粗粮，适量摄入蛋白质、脂肪和糖类，限制摄入高脂肪、高盐和高糖的食物。避免过度饮食和暴饮暴食，有助于控制体重和预
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预防高血压的有效方法有哪些？
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婴儿辅食添加有哪些注意事项？如何选择合适的辅食？

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2025-06-08 辅食 2431浏览

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