河粉和米饭哪个热量高

河粉和米饭的热量取决于所使用的配料和烹饪方法。一般来说，100克河粉的热量约为100-150卡路里，而白米饭的热量约为130-150卡路里。然而，这些数据可能会因配料和烹饪方法而有所不同。例如，用蔬菜和瘦肉炒的河粉相对比用大量油和高脂肪肉炒的河粉热量较低。所以，要根据具体的食材和烹饪方法来确定河粉和米饭的热量高低。