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人体每天需要多少水

2024-02-03 健康 责编：可凡知识网 6614浏览

根据日常生活所需，平均成年人每天需要摄入约2-3升水，相当于8-10杯水。具体的水需求量因个体差异、体重、年龄、体育活动以及气候等因素而异。

人体每天需要多少水

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