突然耳鸣是很常见的一种症状，它可以是一种短暂的现象，也可以是长时间存在的。这种症状的出现，很可能是由于各种原因引起的，如饮食、生活方式、精神压力等等。现在就向你推荐一些快速消除突然耳鸣的方法。
1、用香油滴耳：将香油放入烤箱中预热，然后滴少量温热的香油入耳中，再用棉花球塞入耳孔，能够起到缓解耳鸣的作用。
2、按摩耳周：轻轻按摩耳周，能够促进血液循环，消除耳鸣。
3、运动：运动可以帮助身体的正常代谢，保持健康的生活方式，也能缓解精神压力，从而消除耳鸣。
4、休息好：充足的睡眠和适当的休息，能够缓解耳鸣，使身体保持良好的状态。
5、调节饮食：合理的饮食对预防耳鸣有着很大的帮助，如减少辛辣、麻辣等刺激性食物的摄入，以及适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
6、排毒：排除体内的毒素，能够起到缓解耳鸣的作用，这可以通过饮用足够的水，让身体产生更多的汗水，进行循环和排泄等方式实现。
7、针灸：针灸可调节身体气血循环、改善人体的代谢功能，从而改善耳鸣的症状。
通过以上的方法，可以缓解和消除耳鸣的症状，不过需要注意的是，正常的医疗检查和治疗，也是非常重要的，如果耳鸣症状比较严重和长时间，建议尽快去医院就诊，进行专业治疗。
