柠檬水一天喝多少合适

柠檬水是一种清凉开胃的饮料，但是喝太多也不利于健康。一般来说，每天喝1-2杯（大约500毫升至1升）的柠檬水是比较适宜的。这样可以帮助保持身体水分平衡，促进新陈代谢，但不会给肾脏造成过大负担。当然，具体饮水量还要根据个人的体质和生活习惯来定，适量适度地喝柠檬水是比较好的选择。