鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、鼻涕流、嗓子痛、咳嗽等症状。如果你怀疑自己得了鼻炎，可以根据以下几个方面来判断。
首先，鼻塞是鼻炎的主要症状之一。鼻塞的原因是鼻黏膜充血肿胀，导致鼻腔通气受阻。如果你感觉到鼻子不通气，无法自由呼吸，特别是在清晨或在过敏原接触后鼻塞加重，那么可能是鼻炎。
其次，鼻涕的变化也是判断鼻炎的重要依据。鼻炎常伴有鼻涕流出，但鼻涕的性质和颜色也有所不同。过敏性鼻炎的鼻涕常为清水样，而感染性鼻炎的鼻涕则呈现黄绿色，有时还带有脓液。如果你的鼻涕出现上述情况，很可能是鼻炎。
此外，鼻炎还可能导致嗓子痛和咳嗽。鼻炎引起的鼻黏膜充血还会影响咽喉部位，引起嗓子痛或咽喉不适的感觉。而鼻黏膜分泌物流入咽喉部，刺激咳嗽反射，导致咳嗽的发生。如果你感觉喉咙疼痛，或者频繁咳嗽，那么很可能是鼻炎。
此外，还要考虑疾病的持续时间和再发性。鼻炎的症状通常持续数天至数周不等，而且容易反复发作。如果你的上述症状一直持续数周，反复发作，那么很可能是鼻炎。
最后，可以考虑一些其他的症状。如病程中是否出现发热、头痛、全身不适等症状，这些症状可能暗示鼻炎的感染性程度较重。
鼻炎是一种常见的疾病，如果你怀疑自己得了鼻炎，可以根据以上的症状进行判断。但由于鼻炎的症状与其他上呼吸道感染和过敏性疾病相似，为了明确诊断，最好还是到医院就诊，接受专业的检查和诊断。
