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含钾的食物有哪些

2024-01-11 健康 责编：可凡知识网 9045浏览

钾是一种重要的电解质，有助于调节体内的液体和血液水平。以下是一些含钾较高的食物：

含钾的食物有哪些

- 牛油果

- 青豆

- 瑞士甜菜

- 小青南瓜

- 菠菜

- 红薯

- 野生三文鱼

文章标签：食物
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