牛骨髓是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。下面是一种常见的制作牛骨髓的方法:
材料:
- 牛骨髓
- 姜块
- 葱段
- 料酒
- 盐
- 酱油
- 白胡椒粉
- 蒜蓉
- 葱花
步骤:
1. 将牛骨髓用清水冲洗干净,放入滚水中焯水,去除血水和杂质。焯水时间约3分钟。
2. 另起一锅烧开水,加入姜块、葱段和适量的料酒,将焯水后的牛骨髓放入煮熟,捞出备用。
3. 将煮熟的牛骨髓摆放在碗中,撒上适量的盐、少许白胡椒粉,淋上一些酱油。
4. 起锅烧热一些油,加入蒜蓉炒香。
5. 将炒香的蒜蓉浇在牛骨髓上。
6. 最后,撒上一些葱花,即可享用。
温馨提示:牛骨髓含有较高的脂肪含量,所以在烹调过程中要控制好油脂的使用量。此外,调料的用量可以根据个人口味进行调整。