清肠油_减肥(第3页)-可凡知识网

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减肥

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油不超过多少克

根据世界卫生组织的建议，成年人每日脂肪摄入量不应超过总能量摄入的30%，即每日摄入总能量的35%。以2000千卡为例，每日脂肪摄入量不应超过67克。

2024-01-09 6079浏览

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