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减肥
  • 消耗多少千焦才能减肥

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    消耗多少千焦才能减肥
    减肥的关键在于消耗更多的热量，比摄入的热量更多。一般来说，每天减少500千卡的摄入量可以使一个人每周减轻约0.5公斤的体重。因此，要减肥需要消耗比摄入更多的热量。具体来说，每个人的身体状况和代谢率都不同，所以
    2024-01-13 千焦 3490浏览
  • 多少千焦算热量高

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    多少千焦算热量高
    在计算热量高低时，一般使用千焦（kilojoules，kJ）作为单位。热量高低是相对的，取决于具体的食物或食品。一般来说，食物的热量高低与其含有的能量密度有关。例如，肥肉、油炸食品和甜食通常含有较高的能量密度，因此它
    2024-01-09 4330浏览
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      2025-05-17 美食 549浏览
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      垂钓知识：鱼饵的种类和使用方法有哪些？

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      2025-05-17 鱼饵 270浏览
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      2025-05-17 后期处理 9651浏览
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