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减肥
  • 学生怎么做减脂餐

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    学生怎么做减脂餐
    下面是一份适合学生的减脂餐计划：早餐：- 桃子燕麦片：将1/2杯燕麦片和1杯牛奶混合，加入切碎的桃子，撒上一些葵花子或杏仁。- 一杯无糖茶或咖啡。上午加餐：- 一个苹果或橙子。午餐：- 鸡胸肉沙拉：将烤或煮熟的鸡胸肉
    2024-01-10 减脂餐 2803浏览
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    2024-12-29 减肥 7606浏览
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