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瘦肉是含什么食物

2024-01-13 减肥 责编：可凡知识网 3946浏览

瘦肉是指含有较少脂肪的肉类，通常包括鸡肉、火鸡肉、牛肉、猪肉等。不同种类的瘦肉营养成分也有所不同。例如，瘦牛肉富含蛋白质和铁质，而瘦猪肉则富含维生素B1。

瘦肉是含什么食物

文章标签：瘦肉
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